TJÄNSTER

IDROTTSMASSAGE

DJUPGÅENDE MASSAGE

Avlägsna spänningar och motverka smärta i ömma muskler, vare sig det handlar om stress, fysisk återhämtning​, eller en lång dag på jobbet. Det är gynnsamt för behandling av smärta i rygg, svag hållning, såväl som förbättring av blodcirkulation, flexibilitet och muskelåterhämtning. 

Massage Therapy

PERSONLIG TRÄNING

Skräddarsydd träning för dina behov. Ett schema med uppnåeliga mål baserat på en initial utvärdering. Det kommer att hjälpa dig uppnå dina mål inom hälsa och fitness med hjälp av passande styrkeövningar, cardio, flexibilitet, samt progressiva utvärderingar. 

TRX, hantlar, kettlebells, och elastiska band tillhandahålls av Z Fitness. Träningspass hålls på Stora Mossens, Lillsjöns, och Solviks utegym.

Andra eventuella platser kan diskuteras. 

Image by Clique Images